Sophie Arvebrink wiki, età, altezza, prima e dopo, relazione

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Sophie Arvebrink wiki, età, altezza, prima e dopo, relazione
Sophie Arvebrink

Sophie Arvebrink wiki, età, altezza, prima e dopo, relazione

19 agosto 2019 443

Contenuti



  • 1 Sophie Arvebrink Wiki Biografia
  • 2 Infanzia e istruzione
  • 3 Carriera di un modello di fitness
  • 4 piani di allenamento e dieta di Sophie
  • 5 modelli di fitness più famosi al mondo
  • 6 Vita personale e relazioni
  • 7 Hobby e altri interessi
  • 8 Aspetto e patrimonio netto
  • 9 Presenza sui social media

Sophie Arvebrink Wiki Biografia

Sophie Arvebrink è nata a Stoccolma, in Svezia, il 7 settembre 1991, quindi sotto il segno zodiacale della Vergine e di nazionalità svedese - è famosa per la sua carriera di modella fitness, mentre è anche una star di Instagram.

Infanzia ed educazione

Sophie è cresciuta in una famiglia con un background sportivo, quindi aveva già uno sport nei suoi geni - non ha parlato molto dei suoi genitori, ma spesso spiega come entrambi stessero gareggiando professionalmente durante i 20 anni. Non ha menzionato di avere fratelli o sorelle, motivo per cui la maggior parte delle persone crede che Sophie sia figlia unica.



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Un post condiviso da Sophie Arvebrink (@ sophie.arvebrink) il 19 aprile 2019 alle 9:11 PDT

Sophie non praticava sport durante la sua infanzia e i suoi genitori non la costrinsero a fare qualsiasi cosa non volesse fare. Dopo essersi iscritta al liceo, si rese conto che non era contenta del suo corpo e decise di cambiare fisico - pagò l'abbonamento in una palestra locale e iniziò ad allenarsi su base giornaliera. Ha continuato a sollevare pesi e ben presto ha deciso di non iscriversi al college, ma piuttosto di concentrarsi sui suoi sogni di diventare un modello di fitness.

dieta Sophie Arvebrink


Carriera di un modello di fitness

Sophie ha impiegato due anni a lavorare sul suo fisico per scolpire il suo corpo nel modo in cui voleva che fosse: passava da una ragazza magra che pesava 52 kg, a 64 kg di massa muscolare. Ha creato un profilo su Instagram per caricare immagini dei suoi progressi quotidiani e ogni giorno stava radunando fan e diventando costantemente una sensazione su Internet.

Intorno a quando aveva 22 anni, Sophie aveva già accumulato un certo numero di follower su Instagram, e poi fu chiesto a uno scout di modelle se voleva posare per una rivista di fitness per cui stava lavorando. Incuriosita dall'offerta, Sophie ha accettato e in effetti è approdata sulla copertina: la sua carriera di modella fitness è stata lanciata e da allora è apparsa su numerose copertine di riviste di fitness e ha posato per diversi marchi e aziende popolari.



Oggi Sophie lavora come personal trainer e sta pensando di fondare la sua palestra.

Piani di allenamento e dieta di Sophie

Sophie ha sette sessioni di allenamento a settimana: il suo esercizio preferito è il deadlift. Raramente si prenderà un giorno libero, solo se sente che il suo corpo ha davvero bisogno di riposo.



Sophie si allena sempre con pesi pesanti, poiché ha capito che questo è ciò che le piace di più e a cui si è abituato il suo corpo. I deadlift pesanti sono qualcosa che fa quotidianamente ma non lo consiglia a tutti, perché se non fai questi esercizi correttamente, potresti ferirti seriamente. Le sue spalle sono la sua parte preferita del suo corpo - gli esercizi che fa per scolpirle includono pressa con manubri seduta, sollevamento laterale laterale, scrollata di spalle con manubri, sollevamento del delta posteriore piegato e piegato. Sophie ha condiviso la sua intera routine di allenamento su greatestphysiques.com sito web. Quando si tratta della sua dieta, Sophie segue sempre una dieta ipercalorica, mangia solo cibi sani e cerca di stare lontano dallo zucchero e dai fast food.



Ha più di sei pasti al giorno e, sebbene segua una dieta ipercalorica, impiegherà un giorno al mese a bere solo limonata e mangiare verdure in modo che il suo corpo possa liberarsi di tutte le tossine accumulate. Quando si tratta di integratori, Sophie di solito assume proteine ​​del siero di latte, pre-allenamento, olio di pesce e multivitaminico.

I modelli di fitness più famosi al mondo

Il fitness è attualmente un argomento molto importante nel mondo e le persone si rivolgono a Instagram per trovare modelli di fitness in modo che possano imparare dai loro programmi di allenamento e dalle loro diete. Il sito Web 'Influence marketing hub' ha condiviso la sua lista dei 10 modelli di fitness più popolari su Instagram e sorpreso o no, Alyssa non è tra questi - citeremo quattro dei modelli di fitness più popolari:



Una presa dalle mie riprese di CheriSwim alle Bahamas. Sorriso genuino pic.twitter.com/6rMOFpkjUS

- Ana Cheri (@_anacheri) 3 giugno 2018

  • Il quarto posto è occupato da Ana Cheri che ha accumulato quasi 12,4 milioni di follower sul suo account - ha attualmente 31 anni e ha lanciato il suo account Instagram dal nulla quando la sua figura era già ben costruita;
  • Jen Selter è al terzo posto, che ha accumulato oltre 12,8 milioni di follower sul suo account Instagram. Attualmente ha 24 anni e ha iniziato ad allenarsi a 15 anni - stava lavorando in una palestra e la prima foto di lei in bikini che ha condiviso online l'ha resa popolare durante la notte;
  • Al secondo posto è Michelle Lewin, che iniziò come modello da passerella ma poi passò alla modellazione bikini. Ha iniziato ad andare in palestra per lavorare sul suo corpo e rapidamente ha cambiato il suo peso da 95 libbre a 120 libbre di muscolo puro;
  • Il primo posto è occupato da Summer Ray, che attualmente è seguito da oltre 21,3 milioni di persone sul suo account Instagram - sebbene sia in qualche modo nuova su Instagram quando è entrata a far parte della piattaforma a settembre 2016, non le ha impedito di diventare il modello di fitness più popolare.

Anche se questi sono gli attuali quattro modelli di fitness più popolari, l'industria si sta muovendo molto rapidamente e le loro posizioni potrebbero presto essere rovesciate da alcuni nuovi nomi, tra cui Sophie.

Vita personale e relazioni

Sophie è molto riservata quando si tratta delle sue questioni personali. e non ha condiviso con il pubblico alcun dettaglio dei suoi affari passati e presenti.

Si dice che Sophie uscisse con il suo allenatore nel 2016: i due si sono incontrati per la prima volta in palestra, quindi hanno iniziato ad aiutarla prima che iniziassero a frequentarsi. Si frequentavano da più di un anno e mezzo prima di dividersi, apparentemente a causa di problemi di gelosia.

Sophie Arvebrink

Oggi, si dice che Sophie stia uscendo con un uomo che si allena nella stessa palestra di lei, e presumibilmente stanno insieme dal gennaio 2019 - tuttavia, essendo così riservata come lei, Sophie non ha commentato il suo stato attuale di relazione .

A giudicare dai suoi account sui social media e dal fatto che normalmente non parla della sua vita amorosa, Sophie al momento sembra essere single, non si è sposata e non ha figli.

Hobby e altri interessi

Sembra che Sophie sia interessata solo ad allenarsi e posare davanti alla telecamera ma ha molti altri interessi.

Sophie è una grande amante degli animali e ha un cane di nome Max, che è il suo migliore amico, e di solito lo porta in palestra con lei. Viaggiare è uno dei suoi hobby, ed è stata in tournée in Europa diverse volte mentre la sua parte preferita sono i Balcani, i quattro paesi che sono i gioielli nascosti d'Europa. È un'artista e un'eccellente disegnatrice - ha condiviso le sue abilità quando ha caricato una foto di a disegno del suo cane sul suo account Instagram.

Sophie ama l'estate, mentre trascorre un po 'di tempo in spiaggia e si coinvolge in numerosi sport estivi.

Aspetto e patrimonio netto

Sophie ha attualmente 27 anni. Ha lunghi capelli biondi e occhi azzurri, è alta 5 piedi e 3 piedi (1,6 m) e pesa circa 68 kg.

Pubblicato da Sophie Arvebrink su Martedì 29 agosto 2017

Secondo fonti autorevoli, il suo attuale patrimonio netto è stimato in oltre $ 400.000, ed è in costante aumento grazie alla sua carriera di modella fitness, incluso il suo lavoro su Instagram.

Presenza sui social media

Sophie è più o meno attiva su Internet poiché questo è importante per la sua carriera come modella di fitness - 'di più' perché è molto attiva su Instagram e Facebook, e 'di meno' perché non sembra utilizzare Twitter.

Sophie Account Instagram è ciò che l'ha resa popolare in primo luogo, e attualmente è seguita da quasi 950.000 persone, mentre ha caricato oltre 260 foto su di essa - gestisce anche una pagina Facebook che attualmente conta oltre 380.000 fan.